本格的にライフモニタリングをしたいと思ってたので、先週Fitbitを買った。 フィットネストラッカーのCharge3 というタイプ。 １週間計測したデータを見ながら、振り返りを軽くしてみる。 歩数 歩数 １日１万歩の目標は意識すれば割と簡単に達成できることが…